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Avete mai pensato che… ma quando abbiamo davvero bisogno della psicoterapia? In questo episodio usiamo I Soprano per rispondere a un po’ di dubbi e domande sulla terapia: quando è il caso di andarci? Come si sceglie il terapeuta più giusto per sé? Come funziona il percorso? Come può aiutarci? E cosa invece si può fare per stare meglio anche senza terapia?

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Wise Guy - I Soprano: La vera storia (Sky e Now)

- Il metodo Phil Stutz (Netflix)

- Shrinking (Apple TV+)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Una vita degna di essere vissuta (Marsha Linehan)

👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, content creator specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

✉️ Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it

🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze

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